Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie

Sztuczna ścianka jest miejscem w którym swoją przygodę ze wspinaniem rozpoczyna coraz więcej ludzi.

Nawet osoby dysponujące bardzo ograniczonym czasem mogą uczestniczyć w pełnym kursie wspinaczkowym.

Również, co w naszym kraju niezwykle istotne, kusy mogą odbywać się w dowolną pogodę i porę roku. 

Kurs ten jest pełnym kursem obejmującym wszystkie aspekty wspinaczki ściankowej.

Został również poszerzony o elementy planowania treningu wspinaczkowego i intensywny "warsztat ruchowy" 

g d z i e ?

Kursy prowadzone sa na ściance Eiger we Wrocławiu

Kliknij TU aby zobaczyć dokładną lokalizacje ścianki.

Strona Eiger - http://www.eiger.pl/

d o j a z d

Autobusy 107, 119, 139, 142, 149, 406, 409, 609

Tramwaj 20

d l a   k o g o ?

Kurs przeznaczony jest dla osób początkujących, które dopiero zaczynają swoja przygodę ze wspinaniem.

k i e d y ?

Terminy kursów ustalane sa po zebraniu się grupy kursowej.

Na sformowanie takiej grupy oczekujesz przeciętnie 2-3 tygodni od momentu zgłoszenia.

Kursy odbywają się w godzinach dogodnych dla uczestników (przeważnie od 17.00 do 22.00)

o p i s   k u r s u   i   p r o g r a m

Kurs 4 dniowy, zajęcia odbywają się przeważnie raz w tygodniu

Dzięki przerwom w zajęciach uczestnicy mają czas na utrwalenie zdobytej wiedzy i umiejętności.

Każde spotkanie trwa przeciętnie 3-4 h

W czasie kursu dowiesz się min:

jaki sprzęt wspinaczkowy używamy na sztucznej ściance

jak asekurować sie w czasie wspinaczki

co to jest buldering i dlaczego powinneś go uprawiać

jakie są techniki poruszania się w różnych formacjach (połogich, przewieszonych itd) 

omówimy podstawy treningu wspinaczkowego i zasady planowania przyszłych treningów

oczywiście doradzimy też jakie kursy wybrac następnie i jak zostać prawdziwym wspinaczem!

c o   z a p e w n i a m y ?

Opiekę instruktorską

Komplet niezbędnego sprzętu (oprócz butów wspinaczkowych)

Dobrą zabawę

Cena 360 zl od osoby

Minimalna liczba os 2 (max 6)